インテグレーテット ヒーリング

ヴィパッサナー瞑想、の体験 後半

IMG_6374

前回は書かなかったけど、瞑想の何が一番ツライって、体がめっっっちゃくちゃ痛い。
人によっては痛いのは最初の三日、とか言うし、さほど痛くない人もいるのかもしれない。
でも私は十日間、身体中めちゃくちゃ痛かった〜〜〜。
瞑想の姿勢は、腰が悪い人とかは、もちろん椅子を用意してもらえる。
床に座る人も、そこにたくさん用意してあるクッションやらを貸してもらって、万全に姿勢をサポートする。
でも1日10時間以上も同じ姿勢で座り続けていたら、痛いに決まってるじゃないか!!
と私は思う。
しかしセンセイは言う。その痛みはあなたの潜在意識の中の、修行への抵抗なのだと。
好きな映画を3時間見ても全然体痛くならないでしょ、だって。
そ、そうかもしれない。。。 Continue reading

Advertisements

ヴィパッサナー瞑想、の体験 前半

IMG_1282

今日、彼女にとって4度目となるヴィパッサナー瞑想に行った友人を見送った。
「めっちゃ楽しみ〜!」ってワクワクしながら去って行ったぞ。。。(なんでそんな?)

ヴィパッサナーとは、12日間瞑想センターにこもって、一日10時間×10日間=100時間の瞑想の修行をする、というもの。
私は1年程前に初めて行って、そろそろまた行こうかと思っていた。(ちょっと抵抗あるけど。)
なので今日はその時の体験のお話。 Continue reading

「それめちゃかぶってる」って何なんだろ

images

「あ、同じだ〜」って事、よくありませんか?私はこの数年しょっちゅうある〜。

例えばこないだある妊婦さんのセッションでは、脳の統合が彼女自身の筋反射により、修正に選ばれた。
で、その翌週また別の人にやったセッションでも、脳の統合が出てきた。
と思ったら、その数日後に会ったIH仲間のゴンちゃんの修正でも、脳の統合が出た。
しかもそのうちの2件の場合は私が悩んでいたことと、それぞれセッションの内容までカブっていた。
この「セッションの内容がカブる」っていうのもめちゃめちゃよくあるんだよね。。。 Continue reading

セドナとプチIHをしてみた

IMG_7240

1年ぶりにセドナにキャンプに行ってきました〜。

セドナはヴォルテックスのパワースポットだというけど、あの場所に行く人々はみんなどんな風にそのエナジーを感じているんだろうか?

いつもカピカピに乾いたセドナしか見た事なかったけど、
最近雪が降っていたセドナは、地面と空気が濡れていてドロドロしていた。
そのせいなのかなんなのか、今回は今までで最も強く、何やら電気的な?エナジーのビリビリ感があった。(感電・・・?)
全身が遠赤外線ストーブにあたってるような感じ。
これおもしろいじゃん。 Continue reading

食べ物×感情=症状?②

images-1

じゃあ、私のチョコレートに関連する感情は一体なんだ?
チョコレートが大好きだったから、ひたすらハッピーなものでしかないと思ってたが。。。

ギモンに思ってスキャンリストなどを筋反射でチェック、すると一つの文章をカラダが引っ張ってきた。

「私は子供の頃から大人になった今まで影響している、全ての恐怖を手放します」

がーーーーーーん。。。。。 Continue reading

食べ物 × 感情 = 症状?①

haighs-01

年末年始の食べ過ぎがたたってか?先日なぜか舌の裏に口内炎ができた。
最近はお酒も控えてるし、野菜も毎日食べてるし、なんでだーと思いながら三日程が過ぎ、何やら更にもう一個増えてしまった。

そこで自分で筋反射をとって、その口内炎に関連している食べ物をチェックしてみた。

思い出せるものは全てテストしたが反応なし。

まさか。。。チョコレートか?
と思いテストすると、どんぴしゃり。

えええーーーっっっなんで今更チョコレートにストレス反応が?!

なんでこんなにびっくりしたかって、ワタシは実はかつてチョコレート依存だった。 Continue reading

自分にとってのIH

Unknown

Hって何?と訊かれる度に、未だに毎回答えにつまってしまうのですが。
ええと...IHって一体なんなんだろ。
それは一人一人によっても、その人の癒しの段階によっても全く異なったものであり、千差万別なんです。
では私にとってのIHって?

それは、自分の背中にドッシリと背負った重荷を、まるで何も背負ってないかの様に平然とした顔して、頑張って生きてた自分のココロをこじ開けて、癒してくれたもの。 Continue reading